أفضل المنشطات لبناء العضلات & فقدان الوزن
الاقسام:
الكلمات:
عندما كمال الاجسام تحويل أجسادهم, في كثير من الأحيان تتكون من 2 مواضع اليد: يستكثر و قطع.
خلال الجزء الأكبر, يميل الناس للحصول على أكبر قدر حجم ممكن; اكتساب مجموعة من العضلات والدهون. ثم اعقب ذلك خفض, حيث كان الهدف هو حرق الدهون, رغم احتفاظها العضلات التي اكتسبوها من الجزء الأكبر.
التعليقات الأخيرة